1.宫颈糜烂是病，私生活混乱才会得？

许多患者一听到“糜烂”两个字，第一反应就是吓个半死，听上去就很严重，而且总是让人浮想联翩，仿佛私生活有问题似的......而有些无良的诊所还会趁机吓唬和忽悠患者，“是啊是啊！很严重啊！去做个LEEP刀吧！”

真相是：现在咱们的教材都没有“宫颈糜烂”这个病名了，而是叫“宫颈柱状上皮异位”。所谓的“宫颈糜烂”并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象，打个不恰当的比方，就跟长痘痘差不多。你会觉得一个长痘的人私生活不检点吗？所以“宫颈糜烂”真的不是病，也不需要仅仅根据宫颈糜烂而治疗，更不需要手术。不过需要注意的是要定期进行宫颈方面的检查如TCT和HPV检测。

2.洗洗更健康？

有的姑娘会去买那种广告上说的护理液或者妇科洗剂，泡着觉得酸爽，你以为这是在杀菌，但这可是“反杀”自己啊！人为的用碱性液体冲洗阴道，会导致阴道正常环境的改变，反而容易导致阴道炎。

真相是：阴道的正常 pH 值在 3.8～4.4，健康女性的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。实际上，平时用清水冲洗外阴就好，没事不要乱用洗剂冲洗阴道！当出现瘙痒或者其他不适时，应该及时上正规医院！

3.没事就得用护垫，保持清爽干净？

自从有了护垫后，它的方便轻巧，解决了女性朋友的一大难题。有的人为了干净，或者懒，长期使用护垫，让细菌疯狂滋生，正所谓杀敌八百，自损一千。

真相是：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。所以说老是用护垫，还不如勤换内裤！

4.坐月子不能洗澡、洗头、下地......

所谓的各种“月子禁忌”一直是老生常谈的问题，坐月子期间不能洗澡，不能洗头发，不能刷牙，不能下地走动，不能这不能那......真的是这样吗？

真相是：从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态所需的时间通常为6周，在医学上称为产褥期，与民间所说的“月子”是比较吻合的一个时间段。古代卫生条件很差，为了避免产妇感染所以有不能洗澡、洗头等风俗，但在现代更好的卫生条件下，产后洗澡、洗头、刷牙、下床活动反而是非常重要的，更有利于产妇的恢复。此外坐月子期间饮食需要均衡全面，尽量吃一些清淡有营养的食物，坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉，合理膳食最重要：适当多喝汤水，有利于下奶。